I dag er det Verdsdagen for psykisk helse. Ein dag med fokus på psykisk helse. Det er viktig og det er nødvendig. Det er viktig og nødvendig med meir openheit om psykisk helse og psykiske plager. Me må våge å snakke meir om det.

Eg har komme i gang med eit nytt opplegg. Eg har fått plass hjå Fysikalsk Rehab. Fysioterapi og trening med fysioterapeut og manuellterapeut. Lett trening i ei lita gruppe med tilpassa nivå. Å få vere i eit slikt opplegg gjer noko med meg. Det motiverer. Eg får oppfølging, råd og veiledning. Eg kan kjenne at det forplikter når eg...

Eg har komme til eit nytt stadium. Ei forverring i helsetilstanden. Symptom som gjev meir avgrensing i funksjonsnivå. Eg har visst at det ville komme. Men det er vanskeleg å akseptere. Det er vanskeleg å skulle akseptere meir smerter og avgrensing i funksjonsnivå. Det skaper mange tankar. Tankar om korleis det vil bli framover, fordi eg veit at det...

Den 5. juni ankom eg Røde Kors Haugland Rehabiliteringssenter med positiv innstilling og pågangsmot. Eg har vore på opphald der før, og kjente til det opplegget dei brukar. Eg reiste dit med eigne forventningar om kva eg skulle få ut av opphaldet. Det vart ikkje heilt slik som eg hadde tenkt. Kropp og psyke reagerte på måtar eg ikkje var...