"Et år er snart over, hva har du fått gjort?" Dette har Jahn Teigen skrive i ein av tekstane sine. Vel... Kva har ein fått gjort i året som har gått? Det er lett for å tenke at lite er gjort. At året berre har gått utan at ein har oppnådd noko særskilt. Men er det sant? Eg trur ikkje...

Jula er ei tid for kjensler. Mange kjenner glede, både for førjulstida og julehøgtida. Det er ei tid for å samlast, for å gje og ta i mot, for å dele. Det er ei tid med festleg stemning og glede. Men ikkje for alle. For nokre er det ganske annleis. Nokre kjenner på tristhet, sorg, frustrasjon, indre uro, og til...

For ei tid tilbake tok eg eit val. Eit val om endring. Endring av noko konkret. Eg ville prøve å nedjustere dosen av smertedempande medikament. Medikament har biverknader, og eg ville prøve om ei nedjustering kunne ha positiv effekt på den generelle livskvaliteten.

Tankar kan virvle rundt. Som lauv i vinden. Tankar som virvler i eit kaos utan meining. Nokre gongar er det vanskeleg å få tak i dei. Vanskeleg å fange ein einaste tanke som kan gje meining. Ein må berre la dei virvle avgarde, og halde ut kaoset til tankane landar og legg seg til ro. Slik som lauv i...