Det er vår. Lysare tider. Fleire timar med dagslys. Mørke kveldar må vike for våren sitt lys. Eg kjenner at det gjer noko med meg. Meir dagslys. Solskinsdagar. Naturen vaknar til liv att. Det påverkar meg. Eg kjenner ei lette i sinnsstemningen. Å leggje merke til lyset, sola og naturen som spirer og og gror - å kjenne at eg...

Det finst dagar som verkar meiningslause. Dagar der ein vert innhenta av sine helseplager. Litt som å "møte veggen." Tom for krefter. Nedstemt. Ute av stand til å ta grep om situasjonen. Det minste av gjeremål kjennes uoverkommeleg. Dagen kjennes lang. Timane går seint. Ventar på at dagen skal ta slutt. Legge seg og kvile i nattesøvnen. Og vakne...

Me opplever alle å ha både gode og dårlege dager. Og me kan oppleve brå endringar og store kontrastar mellom dei gode og dei dårlege dagane. Tankane og kjenslene våre vert påverka av det som hender rundt oss. Me reagerer på ytre faktorar. Og me reagerer ulikt. Men både gode og dårlege dagar er noko me alle har.

Nokre gonger må ein gje seg over og akseptere at kropp og sinn treng kvile. Nokre gongar kostar det for mykje å prøve og mobilisere når det eigentleg ikkje er krefter til det. Nokre gonger må ein meistre erkjenninga av at ein ikkje meistrer. Det er ikkje eit nederlag. Det er ikkje å mislykkast. Det er å ta kropp...