Eg har lang fartstid med psykiske helseplager. Eg kan mykje om det. Eg har lært mykje om eigne utfordringar og om psykisk helse og uhelse generellt.

Året 2022 er snart over. Eg kan ikkje seie at det har vore blant mine beste år. Det har vore mange og lange periodar med helsemessige utfordringar. Periodar med sterke smerter. Kroppslege plager som ikkje kan gjerast noko med. Dei blir ikkje bedre. Tvert om, så er prognosen ei gradvis forverring. Eg har byrja å merke det i året som har gått. ...

Det gjer godt når eit menneske i hjelpeapparatet ser og forstår. Eit menneske som ser kva eg treng. Eit menneske som ikkje fokuserer så mykje på den der "fake it til you make it" - greia, men seier at det er greitt å berre vere der eg er no. At det er greitt å bruke tid før neste steg.

For nokre veker sidan tok eg til meg erkjennelsen om livet mitt ikkje kan vere som før. Eg kunne erkjenne at det å prøve og strekke seg etter alt det eg gjorde før, skaper negative kjensler. Men å komme til ein slik erkjennelse betyr ikkje at eg utan vidare var klar til å stake ut ein ny kurs på livsvegen...