Ned i ein bølgedal. Enno ein gong. Depressive kjensler. Tristhet og tårer. Ingenting spesielt som har hendt. Ingen konkrete årsaker som gjev grunn til nedstemthet og tristhet. Ned i ein bølgedal. Enno ein gong. Det er berre slik det er. Slik er det for meg med min depresjonsdiagnose. Bølgedalane kjem, utan at eg kan knytte dei til noko konkret....

Eit nytt år ligg framfor oss. Ein open veg inn i året 2022.

"Fokuser på det positive. Tenk på alt det gode du har i livet ditt. Tenk på alt du har å vere takksam for."

Det er eit sitat av J.W. Goethe som har festa seg hjå meg: "Nyt når du kan. Hold ut når du må."